|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Бразильские орехи являются отличным источником белка и клетчатки и содержат мало углеводов, что делает их отличным орехом для здорового сбалансированного питания. Они богаты минералами и превосходным источником селена - необходимого минерала для правильного функционирования организма.
Натуральные бразильские орехи можно употреблять в качестве полезного перекуса, который одновременно сытный и очень полезный. Средняя порция составляет всего 6 орехов, эта порция дает вам около 2 г клетчатки и только 4 г углеводов. Эти орехи содержат очень мало сахара, что делает их отличной закуской для тех, кто следит за потреблением сахара или соблюдает кето (низкоуглеводную) диету.