Чорнослив в'ялений Молдова 300 грам

Сушений чорнослив без кісточок - відмінне джерело харчових волокон і смачний перекус протягом дня. Є ряд переваг для здоров'я, пов'язаних з вживанням чорносливу, наприклад, поліпшення травлення і забезпечення енергією. Незважаючи на високий вміст натуральних цукрів, він не викликає різкого стрибка рівня цукру в крові, що запобігає падінню енергії.

Пеереваги

З високим вмістом клітковини

 Багате джерело калію Високий вміст вітамінів, таких як вітамін К і вітамін А

Хороше джерело заліза

Знижує тягу до солодкого Зберігає відчуття ситості довше завдяки вмісту клітковини

Як вживати чорнослив

Вживайте протягом дня,як альтернативу рафінованій їжі 

Додайте чорнослив без кісточок в ранкову вівсяну кашу Використання для різноманітної випічки

Поєднуйте з горіхами, насінням та іншими сухофруктами для отримання корисної суміші.

Спробуйте додати в тушковане м'ясо для глибини смаку

Розмір порції: 6 чорносливом (50 г) містять близько 135 калорій.