|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Бразильські горіхи є відмінним джерелом білка і клітковини і містять мало вуглеводів, що робить їх відмінним горіхом для здорового збалансованого харчування. Вони багаті мінералами і чудовим джерелом селену - необхідного мінералу для правильного функціонування організму.
Натуральні бразильські горіхи можна вживати в якості корисного перекусу, який одночасно ситний і дуже корисний. Середня порція становить всього 6 горіхів, ця порція дає вам близько 2 г клітковини і тільки 4 г вуглеводів. Ці горіхи містять дуже мало цукру, що робить їх відмінною закускою для тих, хто стежить за споживанням цукру або дотримується кето (низкоуглеводную) дієту.